育儿:孩子爱说谎,怎么办?

我家孩子八岁,很爱撒些小谎,比方说骗我他已经写完功课,或者一闯祸就把责任推给姊姊,屡劝不听…

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说谎,是每个孩子在成长过程中必然会遇到的问题。父母会直接把说谎当成是不诚实的表现。然而,儿童说谎通常反映他们遇到问题或困难但无力解决。唯有帮孩子找出原因,才能改善孩子说谎的行为。

《培养小孩正确的价值观》作者布丽吉特?拜勒建议,孩子说谎通常有三大原因:害怕受罚、不愿让父母失望以致失去父母的关注,和企图用谎言掩护羞耻感。父母要先找出孩子说谎的背后原因:是担心被骂吗?还是怕失去什么?还是有什么难言之隐?

台大心理卫生中心主任高淑芬指出,发现孩子说谎,父母往往是先指责,孩子很怕再被骂,只好欺骗,「我没有啊!」「是别人啦!」父母一气之下就动用体罚,切断了亲子之间的信任关係。

比较好的做法是,先保持冷静,私下对孩子说出你的观察,把焦点放在孩子说谎的「行为」,不要放大论断其「人格」,例如:「我刚看到你打破花瓶,但是你没有承认,那是说谎。」轻易为孩子冠上「骗子」的罪名,绝对无法让孩子明白自己做错什么,反而招致更多的谎言。

父母除了检视自己是否立下良好的典範,也要提供孩子宽容坦诚的家庭气氛。知道自己坦承过错就能重新获得父母的信任,是孩子以后不说谎的动力。

笛飞儿指出,父母应该提供孩子可以达成目的的适当方法,孩子才能真正改掉说谎。例如:孩子拿钱想要买糖果,担心被骂因此说谎。爸妈可以告诉孩子:拿钱、说谎不会有糖果(告知孩子不适当的策略是无效的),但是如果他鼓起勇气告诉妈妈他真的好想吃一颗糖果,妈妈可能就会给他(初期儘量达成孩子的主动要求,让他知道新方法有效,再慢慢告诉孩子吃太多糖果不适当)。

日常生活中,父母必须明确说出你对于诚实的期望:「我希望家中每个人都能诚实以对。」并且倾听孩子的看法,问问孩子:「小孩为什么有时要欺骗大人?」「你认为说谎应不应该?」「说谎时担心谎言被揭穿的感觉如何?」「如果我对你说谎,你会有什么感受?」和孩子谈论说谎行为所造成的后果,例如失去别人对你的信任、损害人际关係等,让孩子明白诚实的重要。

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