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每个女生心中都有一双美腿梦，Mary也是啊...今天要来跟大家分享的是消除萝蔔腿的关键3大穴位喔！

1. 三阴交穴

位置：位于小腿内侧，踝关节内侧上方约３寸（约为手指四指宽）处

功效：可消除下肢水肿问题，促进循环

2. 承山穴

位置：位于腿肚肌肉的交界处，约于小腿中线中间点下方约2公分处

功效：可美化小腿线条，减轻萝蔔腿

3. 承筋穴

位置：位于承山穴上方约3寸（约为手指四指宽）处

功效：有助美化腿部线条

按摩前可先以温水泡脚促进血液循环，若腿部肉较多可搭配工具按压，较为省力；另应持续按摩才能看到效果。

专家谘询：中西医师 陈至奂医师

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作者简介

健谈

健谈提供健康资讯分享平台，养生、健康、保养、照护等经验分享，漫漫健康让你简单认识健康与疾病，让医疗与健康讯息不再生涩难懂，有健康问题上健谈就对了！

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月经一来肛门就痛　竟是罹患子宫内膜异位 偏头痛要看医师　喝咖啡不是解法

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