生活:消除萝蔔腿的关键穴位

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每个女生心中都有一双美腿梦,Mary也是啊...今天要来跟大家分享的是消除萝蔔腿的关键3大穴位喔!

1. 三阴交穴

位置:位于小腿内侧,踝关节内侧上方约3寸(约为手指四指宽)处

功效:可消除下肢水肿问题,促进循环

2. 承山穴

位置:位于腿肚肌肉的交界处,约于小腿中线中间点下方约2公分处

功效:可美化小腿线条,减轻萝蔔腿

3. 承筋穴

位置:位于承山穴上方约3寸(约为手指四指宽)处

功效:有助美化腿部线条

按摩前可先以温水泡脚促进血液循环,若腿部肉较多可搭配工具按压,较为省力;另应持续按摩才能看到效果。

专家谘询:中西医师 陈至奂医师

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健谈

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